Pengertian Bekam
Bekam adalah salah satu terapi kesehatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah dipraktikkan selama ribuan tahun. Terapi ini juga dikenal sebagai "cupping therapy" dalam bahasa Inggris. Bekam bertujuan untuk menghilangkan racun dan energi negatif dalam tubuh, serta meningkatkan keseimbangan dan kesehatan.

Manfaat Bekam
1. Meringankan nyeri otot dan sendi
2. Mengurangi stres dan kecemasan
3. Meningkatkan sirkulasi darah
4. Menghilangkan racun dan toksin
5. Membantu mengobati penyakit kulit
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
7. Mengurangi gejala PMS (Premenstrual Syndrome)

Jenis-Jenis Bekam
1. Bekam kering (tanpa hisapan): menggunakan gelas bekam kering untuk menghisap kulit.
2. Bekam basah (dengan hisapan): menggunakan gelas bekam dengan hisapan untuk mengeluarkan darah kotor.
3. Bekam api: menggunakan api untuk menghangatkan gelas bekam.
4. Bekam vakum: menggunakan alat vakum untuk menghisap kulit.

Cara Kerja Bekam
1. Membersihkan kulit dengan minyak atau lotion.
2. Meletakkan gelas bekam di area yang diinginkan.
3. Menghisap kulit dengan gelas bekam.
4. Membuat vakum untuk mengeluarkan racun dan toksin.
5. Membuka gelas bekam setelah beberapa menit.

Peringatan dan Kontraindikasi
1. Tidak boleh dilakukan pada wanita hamil.
2. Tidak boleh dilakukan pada orang dengan penyakit darah.
3. Tidak boleh dilakukan pada kulit yang terluka.
4. Tidak boleh dilakukan pada orang dengan tekanan darah tinggi.
5. Harus dilakukan oleh praktisi yang berpengalaman.

Kesimpulan
Bekam adalah terapi kesehatan tradisional yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan menghilangkan racun dalam tubuh. Namun, perlu dilakukan dengan hati-hati dan oleh praktisi yang berpengalaman.

Sumber
1. Kementerian Kesehatan RI.
2. American Cupping Therapy Association.
3. Journal of Traditional Chinese Medicine.

Apakah Anda memerlukan jasa bekam silakan klik link ini